중년 남성으로서 나만의 '정체성'을 잃지 않으려면 무엇이 필요할까요?

Question

직장, 가정, 사회에서의 역할에만 몰두하다 보니 나 자신이 없어지는 기분이 들 때가 종종 있습니다. 삶의 중심을 지키며 나 자신 스스로를 잃지 않는 방법이 있다면 무엇인지 궁금합니다. ( 나이를 먹다 보니 점점 작아지는 제 자신을 느끼네요. )

Answer 1

안녕하세요

나만의 시간과 공간, 작은 목표, 취미, 자기 대화, 스스로에 대한 격리 등 이 모든 것이 '역할'이 아닌 '진짜 나'의 중심을 지키는 힘이 됩니다.

나이가 들수록 내가 누구인지 더 자주, 더 깊이 돌아볼 수 있다는 건 오히려 인생의 선물이 될 수 있습니다.

당신은 결코 작아지지 않았습니다.

조금 더 내면을 들여다보는 법을 배우고 있는 중일 뿐입니다.