월요병은 심리적인 요인이 큰 건가요?

Question

일요일 저녁만 되면 귀차니즘과 온몸이 피로감을 느끼게 되는데

이런 것들이 월요병인가요?

월요병은 다른 것보다 심리적인 이유로 발생하는 병인가요?

Answer 1

안녕하세요. 도도한까치483입니다.

주말 동안 흐트러진 생체 리듬이 원래의 리듬으로 적응해 가는 과정에서 나타나는 신체적 현상을

우리는 '월요병'이라고 합니다. 이유없이 나른하거나 집중력이 떨어지고 심지어 두통, 무기력증을

느끼게 되는데요. 신체뿐 아니라 심리적 영향도 크다고 하네요.

Answer 2

안녕하세요. 도덕적인고릴라88입니다.

월요병은 의학적인 질병이 아닙니다. 하지만 많은 사람들이 각박한 현실탓에 '월요병'을 겪고 있습니다.

'월요병'은 주말에 흐트러진 생체리듬에서 원래의 생체리듬으로 적응해 가는데서 나타나는 현상입니다.

그러면서 주말 휴식에 대한 미련에다가 월요일은 새로운 한 주를 시작해야 한다는 심리적인 긴장감이 더해집니다.

Answer 3

안녕하세요. 씩씩한동박새176입니다.

그런듯합니다. 저 또한 월요병 심리적으로

예민해지는데 고민이네요. 어떻게하면 비교적

수월하게 월요병을 치료가 될지 모르겠네요

힘차게 직진할 밖에