건강관리
설렁탕의 칼로리는 어느정도 되나요?
요즘 점심때 추우니까 설렁탕을 자주먹는데요
먹고나면 배도든든하고 추위도 싹 가시는데
설렁탕에 밥한그릇말아서 먹으면 칼로리가 어느정도되나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
대략적으로 한그릇 약600g 기준으로 약300~400kcal 정도로 추정되며. 이는 일반적인 식사의 칼로리를 충족시키기에 충분합니다.
1명 평가안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
설렁탕의 재료와 제조방법 등에 따라 다르지만 한그릇당 200-300칼로리로 예상됩니다
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