매운 음식을 먹으면 자꾸 배가 아픈데 왜 이런건가요?
제가 이상하게 친구들이랑 같이 매운 음식을 똑같이 먹으면 저만 자꾸 배가 아픈데요. 이런 경우에는 매운음식을 먹으면 안 되는 건가요 ?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
매운맛을 내는 캡사이신은 위장관을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다.
매운 음식은 기름이 많아 소화가 어려워질 수 있습니다.
매운 음식은 섬유질이 많아 장운동을 활발하게 하여 설사를 유발할 수 있습니다.
매운 음식을 먹었을 때 배가 아픈 이유는 다음과 같습니다:
1. 위 점막의 자극: 매운 음식에는 카프사이신이라는 화학물질이 들어있습니다. 이 물질이 위의 점막을 자극하여 통증을 유발할 수 있습니다.
2. 위산 증가: 매운 음식은 위산의 분비를 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 위에 염증이 생기거나 위궤양이 악화될 수 있습니다.
3. 소화기관의 근육 이완: 카프사이신은 위와 장의 근육을 이완시켜 음식물이 더 빠르게 이동하게 만듭니다. 이로 인해 설사가 발생할 수도 있습니다.
4. 과민성 대장 증후군: 일부 사람들은 과민성 대장 증후군(IBS)와 같은 소화기 질환을 앓고 있을 수 있습니다. 이들은 매운 음식을 먹을 때 특히 불편함을 느낄 수 있습니다.
안녕하세요. 공정한말벌224입니다. 매운음식은 위와 장에 부담이 많이 가는 음식입니다 매운걸 먹고 배가 아프면 섭취량을 줄이시거나 휴식을 가지신 후 드세요