오늘 공부, 어떻게 시작하는 게 좋을까요?
오늘따라 유독 공부 시작이 너무 어렵네요... 아침부터 멍하니 시간만 보내고 있는데, 도대체 뭘 먼저 해야 할지 감이 안 잡혀요... 평소에는 그래도 대충 계획이라도 세우는데, 오늘은 머릿속이 하얗게 비어버린 것 같아요... 뭘 해야 할지, 어디서부터 시작해야 할지 정말 모르겠어요... 혹시 여러분만의 공부 시작 꿀팁 같은 게 있을까요? 아니면 지금 당장 할 수 있는 간단한 워밍업 방법이라도 알려주시면 정말 감사하겠습니다...ㅜㅜ 오늘 하루를 완전히 망치고 싶지는 않은데... 어떻게 해야 알차게 보낼 수 있을지, 현명한 조언 부탁드립니다... 도와주세요...
안녕하세요.
이미 오늘이 10분밖에 남지 않았고 현실적으로 지금 공부를 시작하면 새벽이 넘어가서 집중력도 떨어질 거고 내일의 공부에도 좋지 않은 영향을 미칠 가능성이 크다고 생각됩니다. 🥲
가능하다면, 오늘은 30분에서 한시간 정도 공부하거나 아니면 내일 공부할 내용들을 미리 워밍 업한다고 생각하면서 훑어보는 정도로 공부를 해보시는 게 좋겠습니다. 내일 공부도 하셔야 하니까요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
공부의 시작을 하기 위해서는
간단하게 몸의 피로를 푸는 것이 먼저 입니다.
스트레칭으로 몸의 찌뿌둥함을 풀어주세요.
그리고나서 아침 식사를 하고, 학습을 진행하는 것이 좋을 것 같습니다.
학습을 진행할 때는
먼저 해야 할 것과 쉬운 것을 먼저 해결한 후, 그 다음은 나중에 할 것과 어려운 부분을 진행하면 되겠습니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
공부계획을 미리 세워두고 하루에 꼭 해야하는 분량을 만들어 둔다면 컨디션이 좋지 않거나 집중이 안될때도 딱 그양은 하고 쉬는 쪽으로 이끌어가는 것이 공부습관을 잡는데 좋습니다. 개인적으로는 그런날에는 하루에 해야하는 최소량은 꼭 하고 그외에는 여유시간을 갖기도 했었던 것 같습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
오늘은 부담없이 5분만 공부하기를 목표로 시작해보세요. 짧게 집중하면 마음이 편해지고 조금씩 리듬이 생깁니다. 간단한 복습이나 좋아하는 과목 문제 한 두 개 풀면서 워밍업 하는게 좋습니다. 작은 성취가 큰 동기부여가 되기도 하구요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
오늘은 가벼운 복습이나 좋아하는 과목의 쉬운 문제부터 시작해보세요. 5분짜리 타이머로 '작은 시작'을 만들고, 몸을 가볍게 스트레칭하며 집중을 꺠우는 것도 효과적입니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
공부가 안될때는 저는 산책을 하면서 평소에 녹음 해 놓은 음원 파일들을 듣습니다.
평소에 공부하면서 정리해놓은 정리집을 휴대폰 녹음기를 통해 녹음시켜 놓으세요.
그리고 이동 중이나 오늘처럼 공부가 안되는 날에 듣습니다.