생활
차가운우유를먹으면 왜 배가아프고 설사가날까요
오랜만에 아이스까페라떼를 사먹었는더 1시간정도지나고 배가아프더니 설사를했어요.우유를 먹으면 왜배가아플까요? 혹시나해서 소화제도먹었는데 효과있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
차가운 우유를 마시면 배가 아프고 설사가 나는 이유는 라토페린이라는 성분 때문입니다. 라토페린은 우유 단백질과 결합하여 치즈 및 요구르트와 같은 발효 유제품을 만들 때 사용됩니다. 차가운 우유를 마시면 라토페린이 위로 이동하여 위산과 결합하게 되고 이로 인해 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 또한 차가운 음식이나 음료를 섭취하면 위장관의 기능이 감소하기 때문에 배가 아프거나 설사가 나는 경우도 있을 수 있습니다. 따라서 차가운 우유를 마시기 전에 데워서 마시거나 따뜻한 음료를 마시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 공정하고 깔끔한 다람쥐입니다.
우유를 제대로 소화시키지 못해서 장에서 트러블 난 거 같습니다
평소에 우유마셔도 그런가요?