눈떨림 문제는 왜 생기는 것인가요?
안녕하세요.
가만히 있을때 눈이 떨림현상이 나타나고 있습니다.
이런 눈떨림 현상은 영양소가 부족해서 생기는 것인가요? 아님 다른 문제인가요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 위대한바구미80입니다.
눈떨림 문제는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 눈떨림은 눈 근육의 비정상적인 수축으로 인해 발생합니다. 이러한 수축은 다음과 같은 요인에 의해 유발될 수 있습니다:
1. 스트레스와 불안: 스트레스와 불안은 눈 근육의 긴장을 증가시킬 수 있으며, 이로 인해 눈떨림이 발생할 수 있습니다.
2. 피로: 장시간의 눈을 집중적으로 사용하거나 피로한 상태에서도 눈떨림이 발생할 수 있습니다.
3. 과도한 커피나 음료: 과도한 커피나 에너지 음료의 섭취는 카페인으로 인해 눈떨림을 유발할 수 있습니다.
4. 뇌신경 이상: 어떤 경우에는 뇌신경의 이상으로 인해 눈떨림이 발생할 수 있습니다.
5. 눈건강 문제: 눈 건강에 문제가 있는 경우에도 눈떨림이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 눈 건조증이나 안과 질환 등이 그 예입니다.
6. 마그네슘 부족: 영양소 중 마그네슘이 부족한 경우에도 발생할 수 있습니다
만약 눈떨림이 지속되거나 심각한 불편을 유발한다면, 안과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.