일단은 배가 너무 아프다면 최대한 걷지 않는게 가장 좋습니다 걸을 때마다 힘을 줘야 하기 때문에 더욱더 힘든 상황이 올 수밖에 없어요 주변에 식당이라든지 아니면 주유소 등등 이런 것들이 있는지 확인해 보시고 도저히 없으면 산속으로 들어갈 수밖에 없습니다 통행이 없는 그런 곳에서 해결을 하시는게 좋을 수도 있어요
급한 상황이라면 최대한 몸을 긴장시키지 않고, 깊게 호흡하며 배에 힘을 주지 않는 것이 도움이 됩니다. 배를 살짝 움켜쥐거나 다리를 꼬아 압박을 주면 일시적으로 참을 수 있습니다. 가능하면 화장실이 있는 곳을 찾아 빠르게 이동하는 것이 최선이며, 주변에 화장실이 전혀 없다면 인적이 드문 곳에서 해결할 수밖에 없을 것 같습니다.