잘때 뒤척임도 심하고 땀도 많이납니다ㅜ

Question

자고일어나보면 이불은 항상 개판에 어떨땐 침대밑으로 다떨어져있고 베게도 사방팔방으로 흐트러져있고 땀도 식은땀도 자주나는데 이거 문제있는건가요?

Answer 1

잘 때 머리에서 식은 땀이 나는 것은 기력이 허해져서 그런 것 같습니다. 한약을 지어 몸을 보강하시는 것이 어떠실까요 참고해주세요.

Answer 2

주무실때

엄청 움직거리셔서 그래요

그냥 움직거리기만 하면 다행이지만

여기저기 돌아다니는건 문제가 됩니다

(예를들어 처음 잠들기전 누웠을때랑

일어났을때랑 위치가 다른걸 뜻합니다.)

왜 문제가 되냐?

간헐적으로 근육이 수축한다는 뜻이거든요

이게 연속적으로 이러면 근육이

마비되는 현상이 발생될 수 있거든요

이런 현상이라면 수면클리닉에 가셔야 됩니다.