TV시청시 본인도 모르게 계속 허리가 굽어져서 허리가 아픈데 어떻게 해야하나요?

Question

TV시청하다 보면 저도 모르게 계속 집중해서 보게 되고 그러다 보니 허리가 굽어도 인지하지 못하게 되는데 어떻게 해결하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.

티브이 시청시 의자에 앉아서 시청해보세요.

의자에 앉았을때 두발이 땅에 닿는 높이로 앉는게

허리 건강에 좋고요.

허리는 등받이에 기댈수 있게 등받이가 있으면 편해요.