약·영양제
혈액 순환 붓기 몇년째 고민중이에요...
성별
여성
나이대
30대
잘 부어서 몇년째 스트레스입니다 온몸 전체적으로 부어요
그리고 몸이 차면 핼액순환이 더욱 안 되는데요
이럴경우 추천하시는 영양제나 약국약 추천부탁드립니다
시중 판매 약이나 차도 좋아요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
몇 년째 전신이 붓는 경우는 단순 혈액순환 문제만으로 보기 어렵고, 생활습관 조정이 기본이 됩니다. 약국에서 보조적으로는 마그네슘이나 비타민B군을 피로와 근육 긴장 완화 목적 정도로 고려할 수 있고, 붓기 자체를 해결하는 핵심은 아닙니다. 차로는 옥수수수염차나 팥차가 비교적 무난하지만 장기적인 효과보다는 일시적 도움 수준으로 보시는 것이 좋습니다. 저녁 염분 줄이기와 하체 스트레칭, 다리 올리고 자기 같은 습관 관리가 체감 효과는 가장 빠릅니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
혈액순환이 안되는 분들의 경우 "트록세루틴" 성분으로 이루어진 일반의약품을 구입해서 용법에 알맞게 복용해보시는 것을 추천드립니다
일반의약품이기 때문에 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있으며 대표적으로 엘라스에이, 뉴베인 등의 제품들이 있습니다
제품 이름은 다르지만 성분, 함량은 동일한 제품들입니다
그 외에 붓기 완화를 위해서는 일반적인 호박즙 제품들도 도움이 될 수 있습니다