계획적으로 하루 꽉 찬 스케줄을 살고 있는데, 요즘들어 몸이 힘든건지 수면시간이 늘고 자기개발 시간을 갖기가 힘듭니다. 이럴땐 어떻게들 마음을 다시 잡으시나요. 쉬면서 재정비 할 시간이 필요할까요?
