이와 잇몸이 너무 약해져있어요.
43세 여자입니다. 원래도 치과치료 많이 한 편인데 최근들어 이와 잇몸이 약하고 찌릿하다는 느낌을 많이 받습니다. 좋은음식이나 이닦는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치아에 영향을 최소화하기 위해서는 음식 섭취를 줄일 수 밖에 없습니다. 즉 좋은 음식이 아닌 음식 섭취를 제한하는 것이 맞으며 식후 5분 이내에 양치를 권해드립니다. 성인이며 교정을 하지 않는다면 바스법 양치를 해주시면 되고 간단히 검색을 하면 해당 방법을 익힐 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
잇몸이 불편하다고 느끼시는 것으로 추정됩니다. 이럴 경우 평소에 더 꼼꼼히 치솔질하여 치아면에 음식물 찌꺼기가
남아있지 않게 해야 합니다. 잇몸에 특별히 좋은 음식은 없으며 단음식이나 치아에 잘 들어붙는 빵이나 과자는 적게
드시고, 채소나 과일 자주 드시면 잇몸 건강에 도움이 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
잇몸이 안좋으시다면 가장 좋은 방법은 정기적으로 치과를 다니시면서 잇몸관리를 받으시는게 좋습니다. 그리고 잇몸이 찌릿하시다면 치아에 문제가 잇을수도 있으니, 검진도 받아보시구요. 잇몸에 좋은 음식보다는 음식을 드시고 나서 양치를 잘하시는게 중요합니다. 양치를 하실때 칫솔로 잇몸을 마사지 하듯이 잇몸도 양치를 해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
잇몸에 염증이 많은 경우, 출혈이 나고 통증이 있고 이가 많이 흔들리고 붓고 내려갈 수 있습니다.
자가적으로 진단하는 방법은 많지 않으나, 치실등을 했을때, 출혈이 많이 나는 경우
잇몸에 염증이 있는 경우라 생각하시면 됩니다.
정도가 심하지 않은 경우는
치과에 가서 스케일링과 잇몸치료를 받게 될 가능성이 있습니다.
그럼에도 불구하고, 게속 잇몸이 흔들리고 좋지 않다면,
발치하고 임플란트까지 해야할 가능성도 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치태에 타액과 칼슘, 인 등의 무기질이 침착되어 굳어져 치석이 됩니다.
치석으로 인해 치주염(잇몸에 염증, 출혈, 통증)이 생깁니다.
잇몸관리법은 올바른 칫솔질과 정기적인 치과검진 및 스켈링이 있습니다.
올바른 칫솔질 방법
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다.
치아 안쪽도 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦습니다.
어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다. 혀와 입천장도 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.