약한 잇몸에 좋은음식이나 도움될만한치약제품?

Question

예전에는 괜찮았는데 딱딱한음식을먹거나 피곤

하면 잇몸이 붓거나 피가날때가있습니다

잇몸건강에좋은 음식이나 보조잇몸건강에

도움되는 치약있으면 알려주세요

Answer 1

잇몸엔 유제품, 녹색채소, 견과류가 좋아요

영양제는 요즘 구강 유산균도 좋다더라구요

코엔자임큐텐이나 비타민C도 괜찮아요

치약은 파로돈탁스가 유명하던데 써 보진 않아서 잘 모르겠네요

증상이 심하면 민간요법이나 영양제에 의지하기보다는 치과 가 보시는 게 좋을 것 같네요

Answer 2

저는 잇몸이좋지않아서

매일 인사돌플러스먹구요

치약은 잇츠 써요 효과가 제법 있더라구요

최고의 방법은 치과가서 스켈링하고 잇몸치료가

젤좋아요.

Answer 3

파로돈탁스 , 센소다임 , 프로폴리스 , 아조나 , 콜게이트

시린메드 정말 좋아요

저도 오랫동안 잇몸때문에 임플란트도 많이 하고

고생햇어요 도움되셧길 ... 

Answer 4

늘 잇몸 건강 챙기는 그런 치약으로 홍보하는 걸로는 잇치가 있지요. 저도 시린이라서 그거 한참 잘 사용하기는 했어요. 그냥 무난합니다

Answer 5

안녕하세요 잇몸에 좋은 음식은 일단 달지 않고 설탕이 안들어간 음식 섭취가 중요할거같네요. 그리고 제일 중요한게 양치습관입니다.