5살 여아 2살남아재우는법좀..
둘이같이재우는게너무힘듭니다 2살은안아달라고하고 5살은책읽어달라고하는데 하나책읽어주면2살이울고 2살재운다고안아주면 5살이책읽어달라고을고 ㅠㅠ 어케같이딱재울방법좀...
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
미리 아이들에게 순서를 정하도록 해주세요
달력이나 체크를 해놓고 하루는 5살 부터 다음날은 2살부터 이런식으로 서로간의 규칙을 정하고 그대로 지키도록해주세요
물론 아이가 떼를쓰고 자기먼저 해달라고 하겠지만
이때는 아이의 감정을 읽어주고 공감해주되 약속을 지킬수있도록 이야기해주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들을 각자 다른 방에 재우는 것도 괜찮을 것 같습니다.
올바른 수면 습관을 들이도록 규칙적인 수면시간을 정하는 게 중요합니다
매일 같은 시간에 같은 순서로 하는 것이 중요합니다.
매일 같은 시간에 목욕을 합니다
목욕이 끝난 후 아기 마사지를 동일한 순서로 하는 거지요
잠자는 신호로 똑같은 자장가를 불러 주는 것도 중요합니다
잠자는 활동을 마치면 끝났다는 신호를 매일 똑같이 아기에게 준 후 불을 끄고 재워야 합니다.
이렇게 하면 아이도 생활 리듬에 맞춰 졸린 걸 억지로 참지 않고 잠자리에 잘 들것입니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이 두명의 수면패턴이 달라서 발생하는 문제인듯한데요 수면패턴을 맞춰주시기 바랍니다. 아이는 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다. 잠들기전에 다음 것들을 해주세요
1. 잠자리 온도를 시원하게 해주세요
2. 많은 스킨십을 해주세요
3. 손발을 자주 주물러주세요
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
규칙적인 수면 패턴이 중요합니다.
매일 같은 시간에 저녁밥을 먹고, 목욕을 하고 잠자리에 드는 습관을 들이면 아이들의 수면 패턴도 그렇게 될 것입니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
혼자서
두명을 맡아서 재우려하지 마시고
다른 배우자의 도움을 받아서
함께 하시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
딱히 좋은 방법은 없는 것 같습니다
부모가 같이 재우는 것을 따로 한 아이씩 맡아서 하는 수밖에는 없을 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
잘 시간이 되면 두 아이를 모두 눕혀주시길 바랍니다ㅣ.
그리고 조용히 시키시고 아이들이 장난도 못하게 해주세요.
부모님도 그러면서 잠든척을 하신다면 아이들이 자는데 도움을 줄 것입니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
시중에 책을 읽어주는 다양한 동화책이나 어플등이 많이 있습니다.
시도해 보세요. 다만 2살 아이가 잠이 들고 나면 5살 아이에게 상황을
아이의 눈높이에서 쉽게 설명해 주시고 책을 읽어준다면 어려운 상황을 해결하실 수
있으리라 생각합니다. 참고하세요