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영민한돌고래183
23.04.22
걷기가 다이어트에 도움이 될까요?
주중은 5천보 주말은 만보정도 걷는데요.
주로 평지를 걷고있어요.
다이어트에 도움이 될까요?
다리근력에만 도움이 되는가 싶어서요.
2개의 답변이 있어요!