겨울철에는 평균적으로 사람들이 일찍 자는 편인가요?

Question

안녕하세요. 겨울철에는 밤이 일찍 찾아 오잖아요.요즘에는 저녁 6시만 되도 깜깜해 지더라구요.혹시 여름철보다 겨울철에 평균적으로 사람들이 일찍 자는 편인가요?

Answer 1

겨울은 평균적으로 해가 빨리 지기도 하고, 

겨울철 일찍 찾아오는 밤과 멜라토닌 증가로 인해 수면량이 늘어납니다. 그리고 

겨울엔 햇볕을 쬐는 시간이 줄어들면서 사람들은 수면 욕구를 더 느끼게 된다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요 아무래도 겨울에는 해가 빨리 잠을 자나요 그렇기 때문에 제가 시간도 빠르다고 생각합니다 당연히 겨울철에는 평균적으로 사람들이 일찍 작가가 떠나는게 제 개인적인 생각이고요 무엇보다 겨울철에는 춥기 때문에 일어나는 것이 더 힘들죠

Answer 3

사람들이 일찍자는것 보다는 아침에 일찍 일어나는걸 힘들어하시는 분들이 더 많은거 같습니다.

여름철 보다 더 일어나기가 힘든거 같아요.

Answer 4

아무래도 어두워지는게 여름에 비해 훨씬 빠르고 날씨도 춥고하다보니 이불속으로 상대적으로 일찍들어가지는 편인 것 같습니다.

질문자님도 조금 더 일찍 누우시지 않나요 ??