미세먼지가 심하다는데 마스크를쓰면 좋은가요?

미세먼지가 심하다고해서 마스크를쓰고다니는데 너무 답답해서요

어떤 마스크를써야 효과적으로 미세먼지를 거를수있는건지 궁금합니다