아침에 한번만 양치를 한다면 식사 전, 후 어떤것이 좋은가요?

Question

보통 식사후에 양치를 하라고 이야기를 하는데요. 그런데 아침에는 식사전, 자고일어나서 양치를 하는것이 더좋다고 하는데 그러면 한번만 한다고 하면 전,후 어떤것이 더 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

한번만 양치질을 할 수 있는 상황이라면 식사 전에는 물로만 헹구시고 식사 후에 하시는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아침 식사를 하신다면 아침에 일어나서 물로 헹구시고 식후에 양치를 하시면되고, 아침 식사를 안하시면 일어나셔서 양치를 하시면됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

아침 기상 후에는 입 안이 말라있기 때문에 가글만 한번 해주시면 됩니다. 굳이 양치질까지는 필요 없습니다. 아침식사 후 양치해주세요

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질을 하는 이유는 치아 사이에 이물질을 제거하기 위해서입니다. 당연히 양치질을 한 번 해야 한다면 식사를 하고 난 다음에 하는 것이 좋습니다.