심리상담 효과 있는지 궁금해요...

Question

나이가 좀 있는편인데, 평소에 느끼는건

같은 두손,두팔 달려있는 사람인데 나는 그들과 많이 동떨어져있다는 생각을 자주합니다. 너무 외롭기도하고 괴로운생각, 원한들이 있습니다.

그리고 아직도 자립심이없어 부모님집에 얹혀삽니다. 돈있고없고를 떠나서요.

자립심과 의존성, 회피형인 성인이 심리상담을 받으면 효과가 있나요?

Answer 1

그러게요.저도 궁금했던 내용이네요.그러나 전 효과없다고 생각해요.겨우 말몇마디 나눈다고 해결이 될까요.힘냅시다.우리

Answer 2

심리상담 개인 성향이나 특히 주어진 환경에 따라 받아들이는 감정이 다양하기 때문에 무조건 효과 있다고 할 수 없습니다. 심리상담 받기 전 마음이 가장 중요한데 받고나면 좋아진다는 확신이 있어야 효과 봅니다. 질문자님은 현재 자존감 회복이 중요해 보이는데 심리적으로 안정 보다는 자존감 높이는 생각이 강하면 심리상담 도움 된다고 생각합니다.

Answer 3

성인도 심리상담이 필요한 경우 받을수 있고 전혀 이상하지 않습니다. 전문가의 상담이 필요한 경우 도움을 받으시면 말씀하신 부분에서 답을 얻을 수도 있을것 같습니다. 예전과 달리 나이에 상관없이 필요하면 심리치료를 받는 분위기인것 같습니다.

Answer 4

네 심리상담 효과가 있습니다

다만 비용이 좀 듭니다 1시간에 8만원정도고요

온라인에서 하는거 싼게 1시간에 5만원인데요

동사무소나 이런데 가면 심리상담 지원을 받을 수 있습니다

그리고 내 상태에 대해 잘 알고 계시기 때문에 효과를 많이 받으실 수 있으실거라고 보여요

Answer 5

말씀과 같이 현재의 내가 어떤 상태인지를 정확하게 알고 계신것 같습니다. 지금 상황에서 심리상담을 받아보시는 것은 큰 도움이 되실것 같습니다

Answer 6

심리상담을 받으면 일시적인 효과는 있겠지만

결국 해결해야하는 것은 본인의 현재 상황이

그게 우울하고 서글프다면 심리상담으로 끝나지 않겠죠

Answer 7

안녕하세요. 네 성인이 된 후에도 회피형 애착이나 지나친 자립 의존 회피 성향을 가진 사람이 심리 상담을 받으면 효과가 있습니다. 상담은 자기 인식 감정 표현 훈련 안전한 관계 경험을 통해 점진적으로 안전형 애착으로 변화할 수 있도록 돕습니다