입 벌리고 자면 안좋은건가요?
요즘에 잘때 입벌리고잔다는데 안좋은건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
구호흡의 문제점 으로는
입냄새, 부정교합, 코골이, 폐질환,
기억력저하 등이 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 자드락비입니다.
입 벌리고 자면 안되는 이유
일단 가장 먼저 일어나면 느낄 수 있을 것입니다. 입에서 나는 냄새부터가 다르다는 것을 느낄 수 있습니다. 우리의 혀와 입안은 항상 촉촉한 상태를 유지해야 세균에 대해서 저항을 할 수 있으며 튼튼한 잇몸을 유지할 수 있는데 만약 계속적으로 밤새도록 마른 상태로 있는 다면 균이 그대로 침투하여 잇몸 앓이를 하기 쉽습니다.
또한 목이 지속적으로 칼칼해지기 때문에 건조한 날씨의 경우에는 목감기가 걸리기 쉬우며, 턱 근육이 짧아지게 되고 평소에도 입을 벌리고 있는 습관을 가지기 쉽습니다.
