허리가 길면 허리가 더 아플까요?
안녕하세요 허리가 긴 남자성인입니다 어릴때부터 남들보다 허리가 좀 긴편인데요 반대로 다리가 좀 짧아요 ㅎㅎ 그런데 제가 어릴때보터 허리가 좀 아픈 편인데요 허리가 길면 상대적으로 보통체형인 사람보다 허리가 아플 확률이 높을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상대적으로 허리가 긴 체형의 경우 척추의 가동 범위가 크고, 이로인해 디스크에 가해지는 하중이 커지기 때문에 허리 디스크 (추간판 탈출증) 발생의 위험이 높아지게 됩니다. 하지만, 허리통증을 유발할 수 있는 원인으로는 허리디스크 외에 골반 불균형, 척추 주변 근육통 등 여러가지 가능성이 있기 때문에 증상이 지속된다면 우선적으로 전문진료 후 정밀검사를 받아보시는 것이 바람직합니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,
병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.
기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면
MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.
기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리의 길이와 허리 통증은 별 상관은 없습니다. 질문자께서 허리가 많이 아프시다면 평소 허리에 좋지 않은 자세나 행동을 많이 취했다 보시는 것이 맞습니다. 지금부터라도 허리 근육 강화 운동과 스트레칭을 자주 하시고 허리에 무리가 되는 행동(허리를 과도하게 오랜 시간 숙이는 것)을 피해보시기 바랍니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다. 허리가 길다고해서 허리통증이 빈번히 생기진 않습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
냉찜질과 더불어 쉬는 날에는 허리를 사용하지 마시고 충분히 쉬어주시길 바랍니다. 통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL