눈이 자꾸 침침해서 피로감이 쌓이는데 좋은방법 없을까요?

Question

요새 직장에서 일도 많고 쉴시간도 넉넉하지 않고 자꾸만 밀려 오늘 업무량에 스트레스도 받고 힘든 느낌이 있는데 눈까지 계속해서 침침해집니다. 이렇게 눈에 피로감이 쌓일 때 풀 수 있는 좋은 방법 없을까요?

서민석 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.결국 업무가 많고 스트레스가 과중하다면 잠을 자지못해서 피로하고 눈도 침침한 것입니다. 해결을 위해서는 업무를 조정하거나 쉬는 것이 좋지요.

안과