의료상담
눈이 자꾸 침침해서 피로감이 쌓이는데 좋은방법 없을까요?
성별
남성
나이대
37
요새 직장에서 일도 많고 쉴시간도 넉넉하지 않고 자꾸만 밀려 오늘 업무량에 스트레스도 받고 힘든 느낌이 있는데 눈까지 계속해서 침침해집니다. 이렇게 눈에 피로감이 쌓일 때 풀 수 있는 좋은 방법 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.
결국 업무가 많고 스트레스가 과중하다면 잠을 자지못해서 피로하고 눈도 침침한 것입니다. 해결을 위해서는 업무를 조정하거나 쉬는 것이 좋지요.