불안감 때문에 긴장감과 짜증이 심한 상태인데 심리상담이 필요할까요?

안녕하세요.

최근에 교통사고를 겪으면서 일상생활 중에 문득문득 사고 기억이 떠오릅니다.

사고 기억이 떠오를 때마다 긴장하게되고 예민해져서 주변 사람들에게 짜증을 많이 내게 됩니다.

이런 경우 심리 상담이 필요할까요?

필요하다면 어떤 심리상담을 받게 되나요?