배변볼때 화장실에 오래 앉아있으면 안되는 이유?

배변볼때 화장실에 오래 앉아있으면 안되는 이유는 무엇인가요? 주변에서 화장실에 짧게 앉아있는게 좋다고 하더라구요. 왜그런건지 알려주세요.