스트레스로 인해 번아웃이 오고 불안한 마음 충분히 공감합니다. 저도 지금 굉장히 힘든 시기에 직면해 있지만
그래도 긍정적으로 희망을 가지고 버티고 있습니다. 미래에 대한 불안감과 걱정으로 인해 나쁜 생각이 든다면 일상생활에
지장이 갈 정도로 많이 힘들 수 있기 때문에 심리 상담을 한 번 받아보세요. 도움이 많이 될 겁니다. 거주지 근처 행정복지센터에서 심리상담을 한번 받아보시고 그곳에서 또 일자리 지원 프로그램도 있으니까 그 부분에서도 상담 받아보시구요. 정부의 지원을 받는 프로그램을 많이 이용하시면 좋겠습니다.