안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
아침 이외에도 침대에 누워 일어나거나 자세를 갑작스럽게 바뀌는 경우 두통, 어지러움 등이 나타난다면 기립성 저혈압, 양성 발작성 체위성 현훈(BPPV)일 가능성이 있습니다. 자세를 바꾸는 과정에서 혈압이 일시적으로 내려가면서 머리가 아프고 서 있기 힘든 증상이 나타날 수도 있으며, BPPV는 흔히 이석증이라고 불리며 귀 안에 있는 평형 기관에서 이석이 떨어져 나옴으로써 빙글빙글 돌아가는 어지러움이 나타나는 질환입니다. 이외에도 빈혈, 자율신경계 실조 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으므로 증상이 지속된다면 근처 내과에 우선 방문하셔서 진료 보시는 것을 권유드립니다. 바쁘다고 갑작스럽게 일어나기보다는 천천히 앉은 후 천천히 일어나보시길 바랍니다. 또한, 물을 천천히 마시면서 아침 식사를 하지 않는다면 바나나, 요거트라처럼 간단하게라도 챙겨드시길 바랍니다. 감사합니다.