의료상담
라운드숄더와 거북목이 있으면 쇄골과 견갑골의 뼈 성장을 방해하나요?
나이
17
성별
남성
고1 남자입니다
저가 어릴때부터 라운드숄더와 거북목이 있었습니다
저도 체형을 변화하고 싶어서 스트레칭이나 운동등 재활을 하였습니다
그런데 요즘 운동을 제대로 하게되며
어깨의 넓이가 쇄골의 길이와 견갑골의 위치로 정해지게 된단걸 알게되었습니다
그래서 그런데 혹시 거북목과 라운드숄더가 쇄골넓이와 길이의 성장과 견갑골 너비 성장에 방해가 되어 지금 뼈가 라운드숄더와 거북목의 방해를 받아 원래 제가 클수 있는만큼 뼈가 다 못컸을수도 있나요?
진심어린답변 부탁드립니다 ㅜㅜ
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
라운드숄더와 거북목은 성장기 청소년의 골격 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 장시간 잘못된 자세는 근육 불균형을 초래하고, 이는 뼈의 정상적인 성장을 방해할 수 있습니다. 특히 쇄골과 견갑골은 어깨와 상체 자세에 밀접하게 관련되어 있어, 지속적인 불균형은 뼈의 길이와 너비 성장에 제한을 줄 수 있습니다. 하지만 성장판이 닫히는 시기 이후에는 뼈의 길이 성장은 어렵지만, 근력 운동과 자세 교정을 통해 견갑골의 위치를 바로잡고 어깨 너비를 개선할 수 있습니다.
아직 고1이면 충분히 개선이 가능하니 너무 좌절하거나 하실 필요는 없어보입니다.
추가로 상담이 필요하신 경우 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.라운드숄더와 거북목으로 인해 체형의 변화가 심하다면 뼈성장에 방해가 될수 있습니다 지금부터라도 자세교정과 추나치료로 변화될수 있습니다