충치를 예방하려면 양치를 제외하고 어떤 방법들이 있을까요?

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

평소에 치아에 잘 들어붙는 과자나 뺭 그리고 단음식 섭취를 줄이고 채소나 과일을 자주 드시면 충치예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치와 치실만 잘해주셔도 됩니다.

단 음식을 자주 드시지 마시고 주기적으로 스케일링 및 검진 받으시면 됩니다.

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

충치를 예방하는데 잇어서 가장중요하건 양치 입니다. 그리고 양치를 하시고 치아 사이에 음식물이 남아 잇다면 치실이나 치간칫솔로 제거를 해주시는게 중요합니다. 그리고 정기적으로 치과를 가셔서 검진을 받는게 중요합니다.