간식 추천해주세요! 맛있는거는 다 몸에

Question

안좋아서 그나마.. 죄책감덜한 맛있는 간식없을까요 ㅠㅠ 젤리는 그나마 괜찮은가요?쿠팡에서 뭐 2,3가지 사두고싶은데 추천해주세요!

Answer 1

음... 간식이라면 과일이 좋지 않을까요? 과일이라면 사과나 배, 복숭아, 망고, 수박, 참외, 메론, 자두 같은 제철 과일을 몇 개 사서 출출할 때 마다 한 개씩이나 한 조각씩 먹으면 그만큼 맛있고 건강에 좋은 것도 없거든요. 이외에도 감자를 사서 쪄서 한 조각 먹어도 좋고 계란을 삶아서 소금에 찍어서 먹어도 좋죠.

Answer 2

저는 요즘 요거트에

냉동블루베리 섞어먹으면

맛있더라구요

아이스크림 처럼 되서 시원하고 칼로리는 낮고 맛있어요!!!!!!!

Answer 3

젤리는 생각보다 당 높은 게 많아서 “조금만 먹기” 기준이면 괜찮은데

계속 집어먹게 되면 은근 칼로리 올라가더라구요 ㅠㅠ

그나마 죄책감 덜한 간식으로는:

그릭요거트 + 냉동블루베리

구운계란

곤약젤리

단백질바

아몬드·캐슈넛 소포장

팝콘(버터 적은 제품)

카카오 함량 높은 초콜릿

이런 쪽 많이 먹는 것 같아요 ㅎㅎ

쿠팡에서 2~3개만 산다면 저는:

곤약젤리

구운계란

단백질바

이 조합 추천이요!

특히 밤에 입 심심할 때 곤약젤리가 은근 만족감 괜찮더라구요 ㅋㅋ

Answer 4

토마토나 블루베리같은 건 어떠신가요? 건강에도 좋고 배도차서 좋은 것같습니다. 보관이 어렵긴하지만 소량씩 구매해놓으면 좋을 것 같아요.