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스키에서 사고를 예방하기 위한 안전 수칙은 무엇인가요???
스키에서 사고를 예방하기 위한 안전 수칙은 무엇인가요??
초보자가 스키를 즐기기 전에 꼭 알아야 할 안전 조치나 팁은 무엇인지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
스키 사고을 예방하기 위한 방법들입니다.
우선 장비 점검은 철저히게 해야 합니다.
헬멧은 반드시 착용하시고, 적절한 스키부츠를 착용하세요.
스키의 길이나 바인딩도 실력에 맞게 조정하시구요.
고글과 장갑 착용도 필수입니다.
스키를 타기 전에는 스트레칭과 몸풀기로 근육을 반드시 풀어주세요.
초보자라면 초보자 슬로프에서 연습하시고 경사가 높은 곳이나 사람 많은 곳은 피하세요.
멈추는 법, 넘어지는 법, 일어난는 법부터 익히시구요.
본인이 컨트롤 간으한 속도로 즐기시고 다른 사람과 충돌하지 않도록 주의하세요.
슬로프 상태가 좋지 않거나 기상 상화잉 좋지 않을 때는 무리하게 타지 말고 쉬세요.
피곤하면 쉬시구요.
응급상황에 대비해서 반드시 경험 많은 사람과 동행하세요.
스키안전수칙...(복붙입니다.)
1. 반드시 준비운동을 합니다.
2. 헬멧을 착용합니다.
3. 스키나 보드의 바인딩 조임 강도를 알맞게 조정합니다.
4. 초보자는 기초기술을 확실히 익힌 후 자기 실력에 맞는 코스를 선택합니다.
5. 리프트 탑승 중 심한 몸놀림은 하지 않습니다.
6. 일직선으로 내려가거나 과속 혹은 난폭하게 스키를 타지 않습니다.
7. 충돌 위험이 있을 때는 소리치거나 미리 넘어져 충돌을 피합니다.
8. 코스 중앙에 멈춰 있지 말고 휴식을 취하고 싶을 때는 코스 가장자리를 이용합니다.
9. 음주 후 스키를 하거나 리프트에 오르지 않습니다.
초보자는 천천히 스키를 타니 안전수칙을 잘 지키시면 재밌게 즐기실 수 있습니다. 대표적인 안전 수칙으로는 스키장의 표지판 등 지시사항을 따르는 것입니다. 활주할 때는 앞 스키와 안전거리를 충분히 두어야 합니다. 음주 스키는 절대 금지이고 점프는 위험하니 해서는 안됩니다.
일단 스키타기전에 준비운동 하시고.. 무릎이랑 허리는 꼭요
그리고 장비착용할때 헬멧이랑 보호대 쓰시구요
초보자분들은 꼭 강습받고 시작해야하는데
혼자서 타다가 다치시는 분들이 많거든요
슬로프도 처음에는 완만한 초급자 코스에서 시작하셔야 하는데
중급자 코스는 경사가 급해서 위험할 수 있답니다
그리고 스키장에서 제일 중요한게 속도 조절이에요
앞사람과의 간격을 충분히 유지하면서 타셔야 하구요
피곤하다 싶으면 바로 쉬어주셔야 해요
체력이 떨어지면 사고위험이 높아지거든요
음주스키는 절대 안되구요
술 마시고 타다가 큰 사고 나는 경우가 많답니다
그리고 리프트 탈때도 조심하셔야 되는데
내릴때 서두르지 마시고 천천히 내리시는게 좋아요
마지막으로 날씨가 좋지 않을때는 무리하게 타지 마시고
시야확보가 안되면 쉬어주시는게 좋겠죠..!