건강관리
짜장면은 영양적으로 괜찮을까요?
짜장면을 엄청 좋아합니다. 짜파게티 같은 라면도 좋아하고요. 짜장면을 계속 먹어도 괜찮나요? 자주 먹진 않는데 영양적으로 괜찮을지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
짜장면에는 탄수화물과 지방성분이 많이 있기 때문에 계속 드시기에는 영양적으로 균형적이지 않기 때문에 좋지 않습니다.
짜장면을 엄청 좋아합니다. 짜파게티 같은 라면도 좋아하고요. 짜장면을 계속 먹어도 괜찮나요? 자주 먹진 않는데 영양적으로 괜찮을지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
짜장면에는 탄수화물과 지방성분이 많이 있기 때문에 계속 드시기에는 영양적으로 균형적이지 않기 때문에 좋지 않습니다.