주변에서 보면 폐경 후 건강이 무너지던데 여성호르몬 고갈이 전신에 악영향을 미치는 이유가 뭔가요?

Question

성별

여성

나이대

50대

저도 이제 50이 되었고 날이 갈수록 갱년기로 인한 증상이 하나둘씩 늘더라구요.

생리를 안하면 편하고 거추장스럽지 않아서 좋은데 그 대가가 어마어머한 거 같아요.

여성호르몬이 없으면 각종 병이 생기거나 우울증까지도 생기던데 여성호르몬이 그렇게 중요한건가요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

완경이 되면 여성호르몬 분비가 줄어드는 것은 누구나 피해갈 수 없습니다. 이로 인해 신체적으로 심리적으로 많은 변화가 따를 수 있습니다만 노화의 자연스러운 과정으로 순응하는 삶을 견지하면 좋겠습니다. 하지만 이 시기에 지혜롭게 건강생활을 더 관리한다면 갱년기 없이 안티에이징이 되겠습니다.

자기정체성을 찾는 좋은 시기라 생각하세요.

감사합니다