미역을 섭취하면 어떤 효능이 있는지 알수있나요?

Question

우리 일상생활에서는 자연스럽게 받아들여지는게 있는데 그중에서 출산을 하거나 생일날이면 자연스럽게

미역국을 먹는데, 미역을 섭취하면 어떤 효능이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 일단 리역에는 식이섬유가 많은 것을 알고 있어요 그래서 소화도 잘 되고 피부에도 좋은 것으로 알고 있습니다