요즘 퇴근후에 직장인 취미는 무엇이 좋을까요

Question

요즘 직장인들이 퇴근 후에 할 수 있는 취미가 뭐가 있을까요?

하루 종일 일하고 나면 체력도 많이 떨어지고, 그렇다고 집에서 계속 핸드폰만 보기도 아쉬운 것 같아서요. 너무 힘들지 않으면서도 꾸준히 할 수 있고 스트레스 해소에 도움이 되는 취미를 찾고 있습니다.

실제로 해보셨을 때 부담 없고 오래 유지할 수 있었던 취미 있으시면 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

직장인들이 퇴근 후 해 볼 만한 취미생활은

축구. 섹스폰.드럼.바이올린.플룻.피아노.가야금.판소리.난타. 현대무용 등이 있겠습니다.

그리고 그림그리기, 베이킹 요리 만들기, 책읽기 등도 있겠습니다.

Answer 2

요즘이라면 날씨가 좋으니 러닝 추천드려요!

별다른 장비없이 건강과 체력을 챙겨주는 운동이라고 생각합니다

천천히 뛰어도 걷게보다 강도가 높으니 힘들거라서 본인의 체력에 맞게 뚸면 좋을거같아요!!

Answer 3

저는 뜨개질~이런거 할것같아요! 왜냐면 뜨개질을 열심히해서 뭐를 만들면 뿌듯해서 자신감도 올라갈것 같아요 그럼 화이팅이에요

Answer 4

저는 퍼즐맞추기를 추천합니다. 조용히 음악을 들으면서 하나씩 맞춰나가다보면 잡념도 사라지고 완성했을때의 성취감도 상당히 크더라구요. 피스수를 늘려나가면서 점차 난이도를 높이면 스스로 레벨업 하는 느낌도 들고 좋았습니다. 한번 도전해보세요^^

Answer 5

퇴근후에 할 수 있는 취미를 찾고 계시는군요.

가벼운 운동은 어떨까요.

헬스처럼 빡쎈 운동이 아니라 산책이나 가벼운 스트레칭, 홈트레이닝정도도 좋을 것 같습니다.

20~30분정도만해도 몸이 풀리고 잠도 잘오기때문에 만족도가 높습니다.

집에 들어갔다가 다시 나오려면 힘드니 퇴근하는 길에 걷기정도 하시면서 가볍게 운동하는 것도 좋고요.

가벼운 기록입니다.

일기나 짧은 메모, 혹은 블로그에 글쓰기정도를 하는 것만으로도 어느정도 스트레스가 풀리고 괜찮습니다.

저도 가벼운 운동과 기록을 하고 있는데 건강해지기도 하고, 기록을 하면서 스트레스도 어느정도 해소가 됩니다.

사람마다 취향이 다르니 이것저것 활동해보시고 가장 맞는 취미를 찾아서 꾸준히 오래 하시면 좋습니다.

취미는 열심히 하는 것보다는 부담없이 계속하는 것이 핵심이죠.

너무 거창하게 시작하면 금방 지치기때문에 하루 10~30분정도로 가볍게 시작해서 자연스럽게 루틴으로 만드는 것이 가장 좋은 방법입니다.

내가 활동적인지 집에 있는걸 좋아하는 편인지 먼저 알면 취미활동을 정하기 좀 더 수월하겠습니다.

Answer 6

새싹들이 파릇파릇하게 피어오르고

날씨가 따뜻한 봄날에는 가족과 함께

주변 공원이나 야산을 가볍게 산책하면서

육체적 건강과 정신적 스트레스를

해소하는 것은 어떨까 싶습니다.

Answer 7

질문의 답변을 드리자면 요즘 직장인들의 취미는 런닝크루를 많이 하는거 같아요 기안84로 인하여 많이 알려지기도 했고 가성비가 좋습니다 아니면 헬스를 많이 하시거나 요가 필라테스 등을 합니다. 그러나 요즘에는 야구열기가 많이 올라서 사람들이 프로야구에 많은 경기를 직관하거나 tv로 지켜보는거 같습니다.

Answer 8

저는 퇴근 후 간단하게 식사를 마친 후 운동을 합니다 헬스장에서 운동을 하고 나면 개운하기도 하고 잠도 잘와서 벌써 3개월째 하고 있는데 체중도 10킬로 이상 감량했습니다

Answer 9

책 읽기 또는 스케치 같은 것이 좋을 것 같네요. 여가 시간에는 하기도 좋고 자기 전에 하는 것도 좋으니 말이죠. 그것이 싫다면 요가 또는 면상을 하면 좋을 것 같습니다

Answer 10

개인적으로 보드게임 동아리나 소모임 같은 걸 해서 보드게임을 즐기는 것도 즐거웠고, 게임을 하는 것도 좋았어요~ 본인이 좋아하는 취미 활동을 하나 잡아서 해보시면 좋을 것 같습니다.