튼살을 다시 원래 대로 되돌수있을까요 ?
체중이 갑자기 증가하고 튼살이 생겼는데 원래대로 돌리고 싶어요 살이 터서 보기가 너무 싫어요 되돌리는 방법이나 팁이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
튼살이란 근육이나 조직이 긴장하거나 경직되어 더 딱딱하고 단단한 상태를 말합니다. 튼살은 대개 피로, 근육 부상, 근육 압박 등으로 인해 발생합니다.
튼살이 발생하면 근육을 더 이상 늘릴 수 없으며, 이로 인해 통증과 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 튼살을 완전히 풀어내는 것은 쉽지 않습니다. 따라서 조금씩 완화시키는 것이 중요합니다.
튼살을 완화시키기 위해 가장 좋은 방법은 스트레칭과 마사지입니다. 근육 주변을 부드럽게 만들어주고 혈액순환을 촉진하여 튼살을 완화시킬 수 있습니다. 또한 온열 치료나 얼음치료 등도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 차분한바다거북102입니다. 튼살은 유감스럽게도 웬만해서는 거의 원래대로 돌아오지않습니다. 피부구조 자체가 변형되서요
안녕하세요. 소탈한하늘소43입니다.
우선 다이어트를 하면서 체중감소를 하시고 튼살크림을 구입하셔서 배에 튼부분에 꾸준히 발라주시면 됩니다
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
튼살은 호르몬 발란스에 문제가 생기면서 피부가 손상되어 생긴 일종의 흉터라고 보시면 됩니다.
처음의 붉은 튼살은 점차로 흰색 튼살로 변하게 되는데, 초기의 붉은 튼살일 때 치료를 받으면 경과나 효과가 좋은 편입니다. 하지만 흰색 튼살 일때도 치료를 받으면 점차로 좋아질 수 있습니다.
튼살 부위를 세밀하게 자극을 주어 피부를 보다 빨리 재생 시켜주게 되면 점차로 튼살이 옅어지고 흐려지게 되는 것이 치료 원리입니다.
피부 자극을 레이저 자극처럼 열 자극을 줄 수도 있고 침 자극과 같이 물리적인 자극을 줄 수도 있습니다.
튼살 치료에 있어 침 치료의 장점은 치료 후 일상생활의 불편감이 거의 없다는 데 있으며 당일부터 샤워나 일상생활을 하실 수 있고 치료 후 더 나빠지거나 효과가 없는 경우는 없고 좋아지는 정도에 차이만 있다고 보시면 됩니다.
치료 후에는 추가적으로 재생에 도움이 되는 크림을 바르게 되면 보습과 진정에 도움이 될 수 있습니다.
튼살 크림은 이미 생긴 튼살이 좋아지는데는 한계가 있습니다.
튼살이 생기기 전이나 초기에 보습 작용을 통해 더 심해지는 것을 예방하고 피부 재생에 도움을 줄 수는 있지만 흰색 튼살 제거에는 거의 효과를 보기 어렵습니다.
튼살은 치료하면 개개인의 피부 재생력에 따라 차이는 있지만 좋아질 수 있으니 포기하지 마시고 꾸준한 치료를 받으시길 권유드립니다.