꿈속에서는 왜 행동이 심하게 더뎌질까요?

Question

꿈속에서는 왜 행동이 더뎌질까요? 꿈속에서 간혹 도망을 친다거나 어떤 특정 행동을 하려하면 뭔가가 붙잡고 못하개 하는 것처럼 행동이 더뎌지는 걸까요?

Answer 1

꿈속에서 행동이 더뎌지는 것은 뇌가 꿈을 꾸는 동안 현실적인 신체 움직임을 억제하기 때문입니다. 이는 렘수면 중 발생하는 근육 마비 상태와 관련이 있으며, 꿈에서의 긴장이나 불안감이 심리적으로 행동을 제한하는 것처럼 느껴지게 만듭니다.

Answer 2

꿈속에서는 모든것을 내 마음대로 할수있다지만 악몽을 꾸는 경우에는 그러지 못하거나 꿈 자체를 많이 꾸어보지 않거나 자각몽이 아닌 경우에는 그렇게 행동을 하기가 어렵고 보통은 동영상을 보듯이 진행이 되는것 같습니다.

정확한 이유는 알기가 어렵다고 합니다.