꿈에서 몸과 마음이 다른이유는 뭔가요?

Question

잠을 자다보면 꿈을 꾸는데 혹시 꿈에서 막 달리기를 한다던가 싸운다던가 할때 몸이 안움직이는 이유가 뭘까요?? 다른 꿈을 꿔서 걷기 같은거 할때는 잘만 움직이던데 궁금합니다. 자세한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

꿈을 꾸면서 몸이 움직이지 않은 경험을 가끔 하고 대부분의 사람들이 한번쯤은 경험해본다고 봐야합니다 이는 수면마비 현상이고 이는 근육무운동증(REM)이라고도 불립니다 램수면 단계에서 발생하고 램수면은 아주 깊은 잠으로 불립니다 그래서 이때 뇌는 활발히 움직이지만 신체는 움직이지 않도록 조절됩니다 왜냐면 그래야 깊은 잠을 잘수 있으니까요 그렇다고 뇌가 활동을 안하면 안되는 뇌는 활동하도 몸은 안움직이는 현상이 발생하는 것입니다

Answer 2

꿈에서 몸이 실제로 안 움직이는 이유는 REM 수면 중 근육 마비 현상 때문입니다.

이건 뇌가 활발하게 꿈을 꾸는 동안 실제 몸이 꿈대로 움직이지 않도록 신경 신호를 차단해 사고를 방지하는 생리적 장치입니다.

걷거나 움직이는 꿈은 뇌 속에서만 시물레이션되기 때문에 실제 움직인다고 느껴도 몸은 정지 상태인거죠.