아침에 일어나면 속이 안좋아요

안녕하에요! 아침에 일어나면 속이 좋지 않아 걱정입니다. 전날 밤에 아무것도 먹지 않았는데도 그래요ㅜㅜ 왜 그러는 걸까요? 어떻게 하면 괜찮아질까요?