눈꺼풀이 떨려서 마그네슘 복용했는데요

Question

성별

여성

나이대

30대

요즘 눈꺼풀이 자꾸 파르르 떨려서 마그네슘 제제를 복용하니 조금 나아지더니 다시 떨리는 증상이 있습니다 다른 영양제를 복용해야 하는지 다른해결 방법이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

사실 마그네슘이 대부분의 음식에 있어서 마그네슘 결핍으로 눈떨림이 생기기가 쉽지는 않다고 생각합니다. 그러니 다시 떨리는 것이지요. 다른 영양 성분도 마찬가지입니다. 요즘에는 눈의 피로나 불면, 안구 건조, 카페인 과다 섭취가 눈떨림을 유발하기 때문에 그런 원인을 조절해 보는 것이 더 도움이 될 수 있답니다.