변비에 가장 좋은 약은 뭐가 있을까요?
다이어트 하면서 먹는 양이 줄다보니 화장실을 못갈때가 많은데 푸룬주스나 약국에 파는 장청소약 등등을 먹어봐도 효과가 없을때가 많습니다 프로바이오틱스와 차전자피는 꾸준히 매일매일 먹고 있는데 몸이 내성이 생긴걸까요 아니면 저와 잘 맞지 않는탓일까요? 가장 효과가 큰 약이나 혹은 방법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피를 드실 때에는 물을 두세잔 정도 많이 드셔야 효과가 좋습니다.
아래에 두가지 방법을 추천드립니다. 병행하시면 효과가 있으실 거에요.
1. 아침 공복에 토마토와 키위를 갈아서 복용
2. 마그네슘 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 효과가 큰 약은 사하제가 강력하게 들어있는 약은 메이킨 큐를 들 수있는게
그만큼 강력한 만큼
장에 자극이 많이 되서
젊으신분에게는 잘 안드리는 편입니다.
기본적으로 물을 많이 드시는게 중요합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비약은 다음과 같은 종류가 있습니다.
1) 팽창성 완하제
2) 연변하제
3) 삼투성 완하제
4) 자극성 완하제 등
차전자피는 팽창성완하제이므로, 삼투성완하제 혹은 자극성 완하제 복용을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비에 약국에서 드릴 수 있는 약 종류는 다양한데요
내성이 생길 수 있는 자극성하제부터 시작해서
유산균, 차전자피 같은 팽창성하제, 삼투성하제 등이 있습니다
뿐만 아니라 임산부들도 먹을 수 있는 락툴로오스 등의
안전한 당성분도 변비에 효과가 있는데요
개인적으로는 내성이 없는 변비약부터 시작하시는 걸 권해드립니다
만약 변을 5일 이상 못 보셨다면 푸룬주스를 같이 드셔도 괜찮고
기본적으로 변비엔 물을 자주 드시는 게 도움이 됩니다
변비에 좋은 음식은 사과, 고구마, 아몬드, 양배추 등이 있으며
대부분 식이섬유가 풍부한 야채, 과일류를 잘 드시고
고기를 먹을 때도 쌈을 잘 싸서 드시는 게 중요합니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피를 꾸준히 드신다고 해서 내성이 생기는 것은 아닙니다
다만 물도 많이 드시고 프로바이오틱스도 자주 챙겨드시는 데 그렇다면
프로바이오틱스를 다른 좋은 제품으로 바꿔보시는 걸 추천드리고
프리바이오틱스를 드시면서 야채, 과일도 잘 챙겨드심을 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스를 장기간 복용하셨는데 변비증상이 다시 나타나신다면 다른 회사의 제품으로 바꾸는 것도 도움이 됩니다. 다른 균종으로 구성된 제품으로 선택하시고 보장균수가 최소 100억마리 인 것이 좋습니다.
마케팅으로 유명해진 프로바이오틱스보다는 입소문을 탄 프로바이오틱스를 추천드립니다. 대표적으로 엘포비, 쎌티아이, 듀오락 등이 있습니다.
감사합니다.