건강검진을 해보면 고지혈증이나 중성지방 등이 높게나와 걱정을하게 되고 심하면 약물치료를 받게 됩니다. 약물치료를 받기 전에 예방이 최우선인데 혈액을 맑게 해주는 음식은 어떤것이 있는지 알려주세요.