몸에 좋은 물이라는 건 사실일까요? 유사과학 아닌가요?
가끔 알칼리수? 이온수 같은 이름으로 몸에 좋은 물이라고 선전하는 경우가 있는데요.
몸에 좋은 물이라는게 정말 따로 있는건가요? 이런건 다 일종의 유사과학 아닐까요?
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 네 알칼리수 또는 이온수와 같은 용어는 일부 광고나 판매 전략에서 사용되는 용어입니다. 이런 용어로 특정한 물을 몸에 좋은 물로 선전하는 경우가 종종 있지만, 이에 대한 과학적인 근거는 없습니다.
안녕하세요. 설재훈 과학전문가입니다. 유해물질이 없는 깨끗한 물이 몸에 가장 좋은 물이죠 미네랄이 듬뿍 든 해양심층수나 질병 치료효과가 있다는 온천수 등은 특정 기능성 물질이 확인된 기능수 에요
안녕하세요. 원형석 과학전문가입니다.
물에는 많은 영양소들이 들어있죠
물론 나쁜영양소도 많습니다
화학물질도 있죠
하지만 그에반해 100%물로 만들어진게
증류수가 있죠
하지만 증류수는 몸에 상당히 않좋습니다...
깨끗하다고 해서 좋은물은 아닙니다
불순물은 조금 들어가 있지만
우리몸에는 훨씬 좋습니다
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
알칼리수나 이온수 등의 물은 일부 사람들에게는 몸에 좋은 영향을 줄 수 있다는 주장이 있지만, 이러한 주장은 과학적으로 검증된 것은 아닙니다. 실제로, 대부분의 인체 내 화학 반응은 혈액 pH가 약 7.4인 약간 산성성을 띄는 환경에서 일어나기 때문에, 과도한 알칼리성 물을 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
유사과학까지는 아닙니다.
알칼리 이온수는 체내 흡수가 빠르고, 특히 만성 설사, 소화 불량, 위장 내 이상 발표, 위산과다 등 질병 예방과 개선에 도움을 줍니다.
그러나 알칼리 이온수가 오히려 몸에 해로울 수도 있다고 합니다.
특히 신장이 안 좋은 분들은 가급적 마시지 말라는 것이 식품의약품안전청의 권고사항입니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
물 속에 영양성분이나 미네랄 성분이 일부있는 물이 있기도 하지만 건강에크게 차이는 없습니다.
