목이 거칠고 잔기침이 나오는데 괜찮은 식단이 있을까요?

Question

목이 마른 느낌이라고 해야 될지 거친 느낌이 좀 있는데요.

거기에 잔기침 까지 몇번씩 나오고 있는데

이런 것에 효과가 좋은 식단이 있을까요?

전문가의 조언 기다려요~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

목에 거칠고 잔 기침이 나온다는 것은 기관지가 약해서 그럴 가능성도 있습니다.

배 도라지차나 모과차, 꿀차 같은 것을 드셔 보시면 좋을 것 같고

혹시나 해서 그러는데 위산이 역류가 되면 목이 간질간질하고 기침이 나오는 경우도 있습니다.

위에 이야기 하신 거 드셔 보시고 그래도 안 좋아지시면 병원을 1번 내원하시는 것이 좋을 것 같습니다.