머리아프고 코감기 걸렸을때 빨리낫는법ㅜ

창문이 열려있는 상태에서 자는바람에 목도부은거깉고 콧물나고 머리 아픈데 빨리 낫게하는 방법있을까요?ㅜ 괴롭습니다 꿀팁좀요