당뇨에 어떤 운동과 약은 매일 먹는게 좋은가요?
당뇨와 고혈압 초고도 비만 입니다
다리에는 조금안 힘을줘도
바로 쥐가 납니다
혈액이 잘안도는 느낌이에요
당뇨약은 매일 먹는데 혈액은 잘안도는것 같은데
아스피린을 먹어야 하나요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아스피린을 드시는 것도 좋은 방법중의 한가지 입니다.
아스피린을 드실때는 의사선생님과 상의를 하시고 드시면 처방전으로 구매가 가능합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
걷기나 조깅보다는 무릎에 덜 무리가되는 사이클, 수영같은 운동을 추천드립니다.
쥐가 나는경우 당뇨와 혈액순환 모두에 좋은 마그네슘을 꾸준히 드셔보세요.
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안녕하세요. 양은중 약사입니다.
쥐가 난다면 마그네슘을 복용하시는 것이 가장 좋아보입니다.
당뇨약은 의사선생님의 처방하에 본인에게 맞는 용량을 드셔야합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산소운동과 근육운동 둘다 하셔야하고 쥐가 난다면 수영처럼 무리가 덜되는 운동으로 하세요.
당뇨가 있으면 혈액순환이 안되기때문에 마그네슘이 들어간 혈액순환제를 드셔보세요.
당뇨환자가 먹으면 좋은 성분이에요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
당뇨가 잇는 경우 말초순환장애가 생겨 저리거나 불편감이 나타나느 경우 가 있으며 신경손상으로 인한 경우에는 약을 추가로 처방받아서 복용이 필요로 되며 우선 혈행개선에 도움을 주는 마그네슘 및 감마오리자놀 성분의 영양제를 함께 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
당뇨가 신경병증같은 증상이 합병증으로 오기도 합니다. 일단 감량이 필수인데 관절에 무리가 가지 않도록 수영같은 운동이 좋겠습니다.
마그네슘과 차전자피는 당조절에 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.