여유와 판단이 중요한데 멘탈이 무너지지 않게 할려면 어떤 마음 가짐이 필요한가요?

Question

인생은 멘탈 게임인것같습니나

멘탈 흔들리지 않고 불평불만하지 않고

목적지로 가기 위해서 어떤 마음가짐이 필요합니까?

사소한거에 대해 너무 많이 생각하고

무너지는 사람들은 어떤마음가짐이 필요한가요?

Answer 1

나약하다는건 스스로생각이고 힘든것(공부, 노동)을 하기 싫은 자신에 대한 핑계 일뿐이죠

대부분 사람들이 당당한 직업 갖고 떵떵거리며 살고 싶은데 고생은 하기 싫고 뭐 그런게 있죠

정말 자신을 바꾸고 뭐라도 하고 싶다면 어떠한 것도 받아들이겠다는 마음 가짐을 가지시고 특히 책 많이 읽어서 자신감과 의지를 쌓는게 중요해요

개인적으로 명상을 해보시는게 좋습니다

Answer 2

멘탈이란 어떤 일을 하던 제일 중요한 요소입니다. 멘탈이 흔들리지 않고 원만하게 목적지에 가기 위해선 일단 모든 사람들이 나와는 다르다는 것을 인지해야 합니다. 모든 사람들은 살아온 환경이 다르고 그로 인한 습관이나 생각 혹은 관념이 다릅니다. 그러므로 나의 생각만이 옳다고 생각하지 않고 다른 사람에게는 그럴수도 있겠구나라고 이해하고 그런 생각들을 가지고 다른 이들을 수용하시면 크고 작은 일들에 멘탈이 쉽게 깨지지 않을 것 입니다.