통풍에 좋은 고구마의 효능에 대해 알고싶습니다.

통풍이 심해서 주위에 물어보니 고구마나 치즈를 먹어라고 하더라고요.

고구마는 어떠한 효능때문에 통풍에 좋은건지 알려주시면 감사합니다.