약·영양제

장에 좋은 유산균? 뭐든 효과좋은거 추천좀

성별

남성

나이대

40대

과장광고나 바이럴되서 뻔한 유산균이나 광고말고 진짜로 효과가 좋은 유산균 추천부탁드립니다. 가급적이면 가격도 합리적이었으면 좋겠네요

5개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    장건강에 도움이 되는 유산균을 변비 증상으로 찾는 것이라면 비피더스균 계열이 좋겠습니다. 장내 유익균을 늘리고 변비 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있겠습니다. 묽은 변이나 설사 등을 하는 경우에는 LGG 균주가 들어 있는 제품이 도움 될 수 있겠습니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요.

    유산균에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 보장균수가 100CFU이상인 제품이 좋겠습니다. 그리고 원하는 효과에 따라 균주를 선택하면 되겠습니다. LGG, L Probio65, Lpc-37 등 원하는 균주가 있다면 그에 맞게 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    가장 연구가 많이 된 유산균 균주는 LGG유산균입니다. 유산균을 구입하실 때는 여러가지 균주가 있는 걸로 시작하기 보다는 단일균주나 4가지 균주 이하로 시작하시는게 좋습니다. 덴프스 LGG 덴마크 유산균과 컬처렐 LGG유산균 추천드려요.

  • 안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    더파르마 예민한장 추천드립니다. 정말 좋은 유산균입니다.

    과민성대장증후군을 가진 분들에게도 정말 효과적입니다.

  • 안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    가격도 합리적인것을 원하신다면 그린스토어에 프리바이오틱스 프로바이오틱스 나온 것 괜찮구요 셀티아이도 괜찮아요