재질물인데 장건강 관련 구체적인 건강보조제나 약제품을 좀 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

40대

장건강에 좋은 유산균 제품 좀 추천해 주시릴 바랍니다 유산균 함량, 가격 등 가장 좋은 제품이라고 생각하시는 것들 위주로 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균은 다양하게있어서 좋은 제품을 선택하기 어려운데 우선 자신에게 맞는 효과를 가진 유산균 균주를 선택하고 보장균수 메이커 사용기한등을 확인하는게 좋습니다. 일반적으로는 듀오락 골드나 와이즈바이옴 제품을 권해드리고 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균은 strain에 따라서 효과가 달라져서요. 내가 어떤 증상에 복용을 할 것 이냐에 따라 추천되는 strain이 달라집니다. 변비에 좋은 균주, 과민성대장에 좋은 균주, 면역에 좋은 균주, sibo에 좋은 균주 등등이 임상실험에서 모두 다르게 나오거든요.

strain이 확인되지 않거나 논문으로 데이터가 검색되지 않는 strain으로 만든 유산균은 애초에 추천드리지 않습니다.